7.2 km | 00:57:38 | 07:59/km日期: 2024-02-19 20:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.6
Pace: 09'11" / 08'18" / 08'04" / 08'09" / 07'50" / 07'46" / 06'53" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" | 216 / 7216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.31 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 08'18" | 00:17'29" |
| 3 | 08'04" | 00:25'33" |
| 4 | 08'09" | 00:33'42" |
| 5 | 07'50" | 00:41'32" |
| 6 | 07'46" | 00:49'18" |
| 7 | 06'53" | 00:56'11" |
| 7.2 | 06'41" | 00:57'38" |
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