5.0 km | 00:37:20 | 07:27/km日期: 2024-02-22 07:13 - 平均心率: 110 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 89.4
Pace: 07'05" / 07'29" / 07'40" / 07'32" / 07'31" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.61 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'29" | 00:14'34" |
| 3 | 07'40" | 00:22'14" |
| 4 | 07'32" | 00:29'46" |
| 5 | 07'31" | 00:37'17" |
| 5.0 | 05'47" | 00:37'20" |
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