7.2 km | 00:48:14 | 06:42/km日期: 2024-02-19 04:44 - 平均心率: 109 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 89.2
Pace: 11'22" / 07'02" / 06'34" / 09'40" / 08'03" / 06'36" / 06'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'14") | 200 / 7200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 315.33 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 07'02" | 00:18'24" |
| 3 | 06'34" | 00:24'58" |
| 4 | 09'40" | 00:34'38" |
| 5 | 08'03" | 00:42'41" |
| 6 | 06'36" | 00:49'17" |
| 7 | 06'44" | 00:56'01" |
| 7.2 | 06'39" | 00:57'21" |
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