5.1 km | 00:42:59 | 08:24/km日期: 2024-02-21 19:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 7046 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77.3
Pace: 08'00" / 10'23" / 07'10" / 08'11" / 07'29" / 16'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+00'52") | 1001 / 1001 | 163 / 75 |
| 2 | | 10'23" (+03'13") | 1002 / 2003 | 186 / 51 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3004 | 170 / 81 |
| 4 | | 08'17" (+01'07") | 1001 / 4005 | 153 / 78 |
| 5 | | 07'24" (+00'14") | 1000 / 5005 | 156 / 86 |
| 6 | | 15'58" (+08'48") | 101 / 5106 | 81 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 5.11 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 10'23" | 00:18'23" |
| 3 | 07'10" | 00:25'33" |
| 4 | 08'11" | 00:33'44" |
| 5 | 07'29" | 00:41'13" |
| 5.1 | 16'30" | 00:42'59" |
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