2.5 km | 00:15:45 | 06:16/km日期: 2024-02-22 19:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 92.2
Pace: 06'14" / 06'15" / 06'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'26" (+00'13") | 509 / 2509 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
214.25 km ASICS Magic Speed 3 累積 :
943.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 06'15" | 00:12'29" |
2.5 | 06'26" | 00:15'46" |