7.3 km | 00:49:25 | 06:46/km日期: 2024-02-26 06:47 - 平均心率: 108 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 12°C - 濕度: 79.6
Pace: 06'56" / 07'02" / 06'53" / 06'47" / 06'41" / 06'36" / 06'24" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'38") | 298 / 7298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
262.18 km 
Nike Pegasus 37 (001) 累積 :
691.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'02" | 00:13'58" |
| 3 | 06'53" | 00:20'51" |
| 4 | 06'47" | 00:27'38" |
| 5 | 06'41" | 00:34'19" |
| 6 | 06'36" | 00:40'55" |
| 7 | 06'24" | 00:47'19" |
| 7.3 | 07'01" | 00:49'25" |
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