5.0 km | 00:24:00 | 04:46/km日期: 2024-02-25 16:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 66.4
Pace: 05'21" / 04'32" / 04'39" / 04'49" / 04'30" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
108.58 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'32" | 00:09'53" |
| 3 | 04'39" | 00:14'32" |
| 4 | 04'49" | 00:19'21" |
| 5 | 04'30" | 00:23'51" |
| 5.0 | 04'22" | 00:24'00" |
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