6.0 km | 00:34:11 | 05:40/km日期: 2024-02-29 06:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 92.3
Pace: 05'48" / 05'26" / 05'17" / 05'21" / 05'39" / 06'29" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'56") | 49 / 5049 |
| 7 | | 07'03" (+02'54") | 141 / 5190 |
| 8 | | 05'05" (+00'56") | 49 / 5239 |
| 9 | | 07'32" (+03'23") | 132 / 5372 |
| 10 | | 04'17" (+00'08") | 58 / 5430 |
| 11 | | 07'40" (+03'31") | 130 / 5561 |
| 12 | | 04'50" (+00'41") | 51 / 5612 |
| 13 | | 07'13" (+03'04") | 138 / 5751 |
| 14 | | 04'28" (+00'19") | 55 / 5806 |
| 15 | | 07'29" (+03'20") | 133 / 5940 |
| 16 | | 04'09" | 60 / 6000 |
| 17 | | 08'11" (+04'02") | 20 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 247.30 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'26" | 00:11'14" |
| 3 | 05'17" | 00:16'31" |
| 4 | 05'21" | 00:21'52" |
| 5 | 05'39" | 00:27'31" |
| 6 | 06'29" | 00:34'00" |
| 6.0 | 08'37" | 00:34'11" |
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