8.8 km | 00:47:10 | 05:20/km日期: 2024-02-27 05:39 - 平均心率: 129 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'34" / 08'17" / 05'49" / 05'24" / 05'17" / 05'12" / 05'16" / 06'34" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'03") | 824 / 8824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
266.72 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
545.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 08'17" | 00:13'51" |
| 3 | 05'49" | 00:19'40" |
| 4 | 05'24" | 00:25'04" |
| 5 | 05'17" | 00:30'21" |
| 6 | 05'12" | 00:35'33" |
| 7 | 05'16" | 00:40'49" |
| 8 | 06'34" | 00:47'23" |
| 8.8 | 05'52" | 00:52'14" |
留言 
展開計圈分析
