3.0 km | 00:30:45 | 10:12/km日期: 2024-02-27 18:28 - 平均心率: 122 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 90.1
Pace: 09'54" / 11'52" / 08'54" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 14 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
286.13 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 11'52" | 00:21'46" |
| 3 | 08'54" | 00:30'40" |
| 3.0 | 05'54" | 00:30'45" |
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