10.5 km | 01:42:52 | 09:46/km日期: 2024-02-27 19:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 90.1
Pace: 07'13" / 06'52" / 09'33" / 09'00" / 12'33" / 12'49" / 09'50" / 08'28" / 10'49" / 10'03" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'33" (+05'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'48" (+06'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'50" (+03'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'48" (+04'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'02" (+03'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'53" (+05'09") | 521 / 10521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
286.13 km 
亞瑟士 GEL-PULSE 14(尺碼23 累積 :
152.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'52" | 00:14'05" |
| 3 | 09'33" | 00:23'38" |
| 4 | 09'00" | 00:32'38" |
| 5 | 12'33" | 00:45'11" |
| 6 | 12'49" | 00:58'00" |
| 7 | 09'50" | 01:07'50" |
| 8 | 08'28" | 01:16'18" |
| 9 | 10'49" | 01:27'07" |
| 10 | 10'03" | 01:37'10" |
| 10.5 | 11'51" | 01:43'21" |
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