10.1 km | 00:58:42 | 05:48/km日期: 2024-02-28 18:30 - 天氣: 陰 - 平均心率: 143 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 16°C - 濕度: 91
Pace: 06'31" / 05'53" / 05'56" / 05'43" / 05'32" / 05'42" / 05'40" / 05'34" / 05'48" / 05'40" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'02") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
180.54 km 
母鱷3代 BN68 淺藍37，2 累積 :
1350.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'53" | 00:12'24" |
| 3 | 05'56" | 00:18'20" |
| 4 | 05'43" | 00:24'03" |
| 5 | 05'32" | 00:29'35" |
| 6 | 05'42" | 00:35'17" |
| 7 | 05'40" | 00:40'57" |
| 8 | 05'34" | 00:46'31" |
| 9 | 05'48" | 00:52'19" |
| 10 | 05'40" | 00:57'59" |
| 10.1 | 05'34" | 00:58'32" |
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