5.5 km | 00:40:00 | 07:15/km日期: 2024-02-29 19:42 - 平均心率: 105 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 96.1
Pace: 07'01" / 06'36" / 08'01" / 06'09" / 08'38" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'49") | 512 / 5512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 138.67 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'36" | 00:13'37" |
| 3 | 08'01" | 00:21'38" |
| 4 | 06'09" | 00:27'47" |
| 5 | 08'38" | 00:36'25" |
| 5.5 | 07'01" | 00:40'01" |
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