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跑健康
苗栗
ID 3555
61 位追隨者
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跑健康
2000 m
|
00:47:50
|
02:23/100m
日期:
2024-03-02 08:46
-
卡路里:
496 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'06"
(01'06")
02'12" (+00'02")
50
116
2
01'14"
(02'20")
02'28" (+00'18")
52
126
3
01'16"
(03'36")
02'32" (+00'22")
58
134
4
01'15"
(04'51")
02'30" (+00'20")
54
129
5
01'14"
(06'05")
02'28" (+00'18")
54
128
展開計圈分析
6
01'14"
(07'19")
02'28" (+00'18")
54
128
7
01'16"
(08'35")
02'32" (+00'22")
60
136
8
01'12"
(09'47")
02'24" (+00'14")
54
126
9
01'10"
(10'57")
02'20" (+00'10")
52
122
10
01'13"
(12'10")
02'26" (+00'16")
58
131
11
01'11"
(13'21")
02'22" (+00'12")
54
125
12
01'14"
(14'35")
02'28" (+00'18")
56
130
13
01'14"
(15'49")
02'28" (+00'18")
56
130
14
01'14"
(17'03")
02'28" (+00'18")
56
130
15
01'14"
(18'17")
02'28" (+00'18")
56
130
16
01'12"
(19'29")
02'24" (+00'14")
56
128
17
01'14"
(20'43")
02'28" (+00'18")
60
134
18
01'10"
(21'53")
02'20" (+00'10")
54
124
19
01'13"
(23'06")
02'26" (+00'16")
58
131
20
01'12"
(24'18")
02'24" (+00'14")
54
126
21
01'14"
(25'32")
02'28" (+00'18")
58
132
22
01'12"
(26'44")
02'24" (+00'14")
56
128
23
01'09"
(27'53")
02'18" (+00'08")
54
123
24
01'12"
(29'05")
02'24" (+00'14")
58
130
25
01'11"
(30'16")
02'22" (+00'12")
56
127
26
01'10"
(31'26")
02'20" (+00'10")
56
126
27
01'11"
(32'37")
02'22" (+00'12")
56
127
28
01'12"
(33'49")
02'24" (+00'14")
56
128
29
01'11"
(35'00")
02'22" (+00'12")
54
125
30
01'13"
(36'13")
02'26" (+00'16")
58
131
31
01'09"
(37'22")
02'18" (+00'08")
54
123
32
01'12"
(38'34")
02'24" (+00'14")
56
128
33
01'12"
(39'46")
02'24" (+00'14")
58
130
34
01'12"
(40'58")
02'24" (+00'14")
56
128
35
01'10"
(42'08")
02'20" (+00'10")
54
124
36
01'12"
(43'20")
02'24" (+00'14")
58
130
37
01'05"
(44'25")
02'10"
52
117
38
01'07"
(45'32")
02'14" (+00'04")
52
119
39
01'09"
(46'41")
02'18" (+00'08")
52
121
40
01'09"
(47'50")
02'18" (+00'08")
50
119
效率 = 划手數 + 時間(秒)
3月累積里程 :
7.85 km
MW Watch 上傳
| 9 months ago
湯博顯
說推
·
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
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00:47:20
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05:54/km
王聖欣
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7.2 km
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00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
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43.5 km
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04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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05:58/km
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林淦鈿（淦哥）
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05:27/km
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10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
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|
18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:48:33
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台中阿森
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10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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Inna Chang
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2.6 km
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|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
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鄭穗霓
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02:04:34
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鄭穗霓
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林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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