10.1 km | 01:15:50 | 07:30/km日期: 2024-02-29 06:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 84.8
Pace: 08'03" / 07'15" / 07'07" / 10'31" / 06'10" / 06'03" / 05'45" / 12'28" / 06'39" / 07'24" / 00'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'27" (+06'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'07" (+01'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'27" (+03'42") | 106 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
341.15 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28091.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'15" | 00:15'18" |
| 3 | 07'07" | 00:22'25" |
| 4 | 10'31" | 00:32'56" |
| 5 | 06'10" | 00:39'06" |
| 6 | 06'03" | 00:45'09" |
| 7 | 05'45" | 00:50'54" |
| 8 | 12'28" | 01:03'22" |
| 9 | 06'39" | 01:10'01" |
| 10 | 07'24" | 01:17'25" |
| 10.1 | 00'18" | 01:17'27" |
楊嘉屏 愛情馬拉松！ 說推
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