6.0 km | 00:31:25 | 05:13/km日期: 2023-04-12 21:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 351 Cal
Pace: 05'39" / 05'05" / 05'15" / 04'55" / 05'14" / 05'15" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+02'17") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'05" | 00:10'44" |
| 3 | 05'15" | 00:15'59" |
| 4 | 04'55" | 00:20'54" |
| 5 | 05'14" | 00:26'08" |
| 6 | 05'15" | 00:31'23" |
| 6.0 | 06'27" | 00:31'26" |
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