丫欽 2016/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

丫欽新北市
ID 159486

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4.0 km | 00:22:05 | 05:27/km

日期: 2016-06-23 07:49 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'50" / 05'47" / 05'00" / 05'13" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'48" (+00'44")

990 / 990

2

05'46"

(11'31")

05'43" (+00'39")

1006 / 1996

3

05'06"

(16'37")

05'04"

1005 / 3002

4

05'08"

(21'45")

05'11" (+00'07")

990 / 3992

5

00'20"

(22'05")

06'59" (+01'55")

47 / 4039

6月累積里程 : 57.39 km

夾腳拖型號累積 : 458.1 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang, ricky tseng 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'47"	00:11'37"
3	05'00"	00:16'37"
4	05'13"	00:21'50"
4.0	06'16"	00:22'05"

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