6.0 km | 00:50:12 | 08:19/km日期: 2024-02-06 06:54 - 平均心率: 117 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'43" / 07'55" / 08'30" / 07'26" / 08'04" / 348'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'10" (+03'44") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.18 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'55" | 00:14'38" |
| 3 | 08'30" | 00:23'08" |
| 4 | 07'26" | 00:30'34" |
| 5 | 08'04" | 00:38'38" |
| 6.0 | 08'49" | 00:47'41" |
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