5.2 km | 00:41:31 | 07:59/km日期: 2024-03-05 21:17 - 平均心率: 113 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'16" / 06'32" / 06'26" / 06'54" / 12'39" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'39" (+06'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'54" (+07'38") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 196.85 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'32" | 00:12'48" |
| 3 | 06'26" | 00:19'14" |
| 4 | 06'54" | 00:26'08" |
| 5 | 12'39" | 00:38'47" |
| 5.2 | 13'54" | 00:41'31" |
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