蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃 2016/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃 桃園
ID 164688

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蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃

2.4 km | 00:17:28 | 07:13/km

日期: 2016-06-19 18:52 - 地點: 龍岡大操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 07'36" / 07'11" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'35" (+00'26")

1000 / 1000

2

07'11"

(14'47")

07'09"

1004 / 2004

3

02'41"

(17'28")

06'30"

412 / 2416

桃園

蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃

·

小孩子約我慢跑，我...（嚇一跳）
我立馬答應，跑的好愉快喔！

6月累積里程 : 57.68 km

Android - FarEastone Smart 505 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 陳志祥和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'11"	00:14'47"
2.4	06'26"	00:17'28"

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