Shine Chen 2016/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Shine Chen 高雄
ID 95668

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10.0 km | 01:17:48 | 07:46/km

日期: 2016-06-16 17:38 - 地點: 中正 - 天氣: 熱翻 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 83%

Pace: 05'58" / 05'52" / 05'49" / 05'49" / 07'44" / 20'47" / 08'17" / 06'09" / 05'51" / 00'00" /

太久沒跑了加上又熱到靠北邊走，10k竟然要分成三次才跑完....

6月累積里程 : 57.37 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 415.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

LUCKY LlN, 韋振和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'52"	00:11'50"
3	05'49"	00:17'39"
4	05'49"	00:23'28"
5	07'44"	00:31'12"
6	20'47"	00:51'59"
7	08'17"	01:00'16"
8	06'09"	01:06'25"
9	05'51"	01:12'16"
10.0	05'47"	01:17'48"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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