monster3952 2015/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

monster3952 高雄
ID 36266

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10.6 km | 01:04:51 | 06:06/km

日期: 2015-08-25 16:28 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 06'18" / 06'15" / 04'48" / 06'15" / 06'48" / 06'45" / 05'44" / 05'58" / 05'10" / 06'36" / 06'43" /

8月累積里程 : 50.52 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'15"	00:12'33"
3	04'48"	00:17'21"
4	06'15"	00:23'36"
5	06'48"	00:30'24"
6	06'45"	00:37'09"
7	05'44"	00:42'53"
8	05'58"	00:48'51"
9	05'10"	00:54'01"
10	06'36"	01:00'37"
10.6	06'42"	01:04'51"

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