Lleyton 2024/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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5.0 km | 00:34:31 | 06:52/km

日期: 2024-03-06 18:53 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88.8

Pace: 06'43" / 06'44" / 06'15" / 07'14" / 07'19" / 14'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 151.25 km

Mizuno Wave Rider 26 J1GC226401 累積 : 1624.6 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

Michael Pan, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'44"	00:13'27"
3	06'15"	00:19'42"
4	07'14"	00:26'56"
5	07'19"	00:34'15"
5.0	11'58"	00:34'32"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"