9.1 km | 00:59:41 | 06:34/km日期: 2024-03-08 17:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 38
Pace: 07'07" / 06'34" / 06'36" / 06'37" / 06'39" / 06'34" / 06'32" / 06'35" / 05'51" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" (+01'13") | 83 / 9083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
262.74 km 
母子鱷魚 一代水藍3 累積 :
1596.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'34" | 00:13'41" |
| 3 | 06'36" | 00:20'17" |
| 4 | 06'37" | 00:26'54" |
| 5 | 06'39" | 00:33'33" |
| 6 | 06'34" | 00:40'07" |
| 7 | 06'32" | 00:46'39" |
| 8 | 06'35" | 00:53'14" |
| 9 | 05'51" | 00:59'05" |
| 9.1 | 07'12" | 00:59'41" |
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