MannyLee 2024/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

MannyLee 台南
ID 765307

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3.4 km | 00:24:15 | 07:10/km

日期: 2024-03-13 20:08 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69.7

Pace: 05'38" / 08'27" / 06'16" / 08'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'32"

1015 / 1015

2

08'27"

(14'05")

08'29" (+02'57")

995 / 2010

3

06'16"

(20'21")

06'15" (+00'43")

1000 / 3010

4

03'13"

(23'34")

08'33" (+03'01")

375 / 3386

3月累積里程 : 73.10 km

ASICS Magic Speed 3 累積 : 133.0 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	08'27"	00:14'05"
3	06'16"	00:20'21"
3.4	08'19"	00:23'34"

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