6.7 km | 01:13:22 | 11:00/km日期: 2024-03-14 05:52 - 平均心率: 93 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92.4
Pace: 09'33" / 11'07" / 11'18" / 11'32" / 11'02" / 11'12" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'18" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'01" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'29" (+01'56") | 665 / 6665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.41 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 11'07" | 00:20'40" |
| 3 | 11'18" | 00:31'58" |
| 4 | 11'32" | 00:43'30" |
| 5 | 11'02" | 00:54'32" |
| 6 | 11'12" | 01:05'44" |
| 6.7 | 11'30" | 01:13'23" |
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