11.2 km | 01:09:49 | 06:14/km日期: 2024-03-07 05:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 13488 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 88.8
Pace: 09'29" / 08'59" / 06'07" / 05'43" / 05'38" / 05'28" / 05'31" / 05'14" / 05'22" / 05'29" / 05'29" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'28" (+04'13") | 1000 / 1000 | 163 / 64 |
| 2 | | 08'59" (+03'44") | 1000 / 2000 | 159 / 69 |
| 3 | | 06'07" (+00'52") | 1000 / 3000 | 198 / 82 |
| 4 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 4001 | 201 / 87 |
| 5 | | 05'37" (+00'22") | 1001 / 5002 | 203 / 87 |
| 6 | | 05'28" (+00'13") | 1001 / 6004 | 204 / 89 |
| 7 | | 05'31" (+00'16") | 1001 / 7005 | 204 / 88 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8006 | 207 / 91 |
| 9 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 9006 | 207 / 89 |
| 10 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 10006 | 207 / 88 |
| 11 | | 05'29" (+00'14") | 1002 / 11008 | 207 / 87 |
| 12 | | 06'41" (+01'26") | 186 / 11195 | 192 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
463.55 km 
Asics TartherEdge 累積 :
1605.0 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 08'59" | 00:18'28" |
| 3 | 06'07" | 00:24'35" |
| 4 | 05'43" | 00:30'18" |
| 5 | 05'38" | 00:35'56" |
| 6 | 05'28" | 00:41'24" |
| 7 | 05'31" | 00:46'55" |
| 8 | 05'14" | 00:52'09" |
| 9 | 05'22" | 00:57'31" |
| 10 | 05'29" | 01:03'00" |
| 11 | 05'29" | 01:08'29" |
| 11.2 | 06'48" | 01:09'49" |
Gordon sung 說推
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