5.1 km | 00:35:22 | 06:55/km日期: 2024-03-10 13:24 - 總爬升: 19995 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 64.6
Pace: 06'43" / 06'53" / 06'40" / 06'49" / 07'21" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+01'50") | 109 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.30 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'53" | 00:13'36" |
| 3 | 06'40" | 00:20'16" |
| 4 | 06'49" | 00:27'05" |
| 5 | 07'21" | 00:34'26" |
| 5.1 | 08'29" | 00:35'22" |
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