Umin (巫明) 2016/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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半馬 | 02:14:00 | 06:21/km | 第29半馬

2016 台北星光馬拉松

官方成績
日期	2016-06-25
成績	02:14:00
總名次	334 / 3157
分組名次	75 / 460
平均速度	06:21/km

官方證書

Umin (巫明)

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'40")

00:30'40" (+00'13")

01:01'07"

10 km

(01:01'07")

00:30'27"

15 km

(01:33'31")

00:32'24" (+01'57")

01:05'06" (+03'59")

20 km

(02:06'13")

00:32'42" (+02'15")

Finish

(02:14:00)

日期: 2016-06-25 17:30 - 卡路里: 1868 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

桃園

Umin (巫明)

·

赤空~ 台北星光馬拉松半馬,熱...還好赤半馬.

賽前宣言: 赤空~

6月累積里程 : 153.61 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

XT 上傳 | 8 years ago

雪莉, 黃思欣和其他 20 人說推

·

觀看另 4 則留言

huang szuyi 哇嗚帥氣的巫明。恭喜。

2016-06-26 14:34 ·

1 個人推

Umin (巫明) 謝謝妳們!

2016-06-26 16:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'59"	00:12'22"
3	06'03"	00:18'25"
4	05'53"	00:24'18"
5	06'22"	00:30'40"
6	06'14"	00:36'54"
7	05'55"	00:42'49"
8	06'23"	00:49'12"
9	05'56"	00:55'08"
10	05'59"	01:01'07"
11	07'25"	01:08'32"
12	06'22"	01:14'54"
13	06'01"	01:20'55"
14	06'35"	01:27'30"
15	06'01"	01:33'31"
16	06'17"	01:39'48"
17	07'01"	01:46'49"
18	05'59"	01:52'48"
19	06'20"	01:59'08"
20	07'05"	02:06'13"
21	06'05"	02:12'18"
21.4	07'51"	02:15'19"

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