侯貴智 2013/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

侯貴智新北市
ID 1774

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8.1 km | 01:15:52 | 09:24/km

日期: 2013-07-30 20:12 - 地點: 河濱 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'44" / 07'36" / 07'40" / 08'04" / 09'20" / 12'16" / 14'56" / 07'52" / 06'40" /

7月累積里程 : 120.61 km

小侯牌 Zero V01 累積 : 11670.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'36"	00:15'20"
3	07'40"	00:23'00"
4	08'04"	00:31'04"
5	09'20"	00:40'24"
6	12'16"	00:52'40"
7	14'56"	01:07'36"
8	07'52"	01:15'28"
8.1	06'35"	01:15'52"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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