5.6 km | 00:33:05 | 05:54/km日期: 2024-03-19 20:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81
Pace: 06'26" / 05'57" / 05'29" / 05'06" / 05'34" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+02'26") | 602 / 5602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.15 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'57" | 00:12'23" |
| 3 | 05'29" | 00:17'52" |
| 4 | 05'06" | 00:22'58" |
| 5 | 05'34" | 00:28'32" |
| 5.6 | 07'38" | 00:33'08" |
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