6.0 km | 00:33:40 | 05:35/km日期: 2024-03-25 15:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.3
Pace: 02'19" / 05'34" / 05'08" / 05'25" / 05'46" / 05'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'35") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
207.77 km 
ASICS NOVABLAST 4 累積 :
317.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'19" | 00:02'19" |
| 2 | 05'34" | 00:07'53" |
| 3 | 05'08" | 00:13'01" |
| 4 | 05'25" | 00:18'26" |
| 5 | 05'46" | 00:24'12" |
| 6 | 05'33" | 00:29'45" |
| 6.0 | --'--" | 00:29'45" |
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