煙哥 2016/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

煙哥南投
ID 269130

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3.1 km | 00:41:27 | 13:11/km

日期: 2016-06-27 19:09 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53%

Pace: 14'10" / 12'38" / 12'58" / 12'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'00"

(14'00")

14'05" (+01'23")

993 / 993

2

12'48"

(26'48")

12'42"

1007 / 2000

3

12'49"

(39'37")

12'53" (+00'11")

994 / 2994

4

01'50"

(41'27")

12'33"

145 / 3140

6月累積里程 : 94.60 km

NB 型號累積 : 427.0 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Jono Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'10"	00:14'10"
2	12'38"	00:26'48"
3	12'58"	00:39'46"
3.1	11'57"	00:41'27"

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