7.4 km | 00:46:59 | 06:21/km日期: 2016-06-27 22:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'11" / 06'47" / 06'46" / 06'34" / 06'07" / 06'07" / 05'28" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
250.31 km 
DIADORA DA2AMR8382 累積 :
216.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'47" | 00:13'58" |
| 3 | 06'46" | 00:20'44" |
| 4 | 06'34" | 00:27'18" |
| 5 | 06'07" | 00:33'25" |
| 6 | 06'07" | 00:39'32" |
| 7 | 05'28" | 00:45'00" |
| 7.4 | 05'07" | 00:46'59" |
Gavin Wang 說推
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