5.5 km | 00:34:19 | 06:14/km日期: 2024-03-22 16:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 6044 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64.9
Pace: 06'24" / 05'57" / 05'36" / 06'04" / 06'46" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'47") | 1002 / 1002 | 171 / 91 |
| 2 | | 05'58" (+00'22") | 1001 / 2003 | 179 / 93 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3004 | 181 / 98 |
| 4 | | 06'04" (+00'28") | 1001 / 4005 | 178 / 92 |
| 5 | | 06'45" (+01'09") | 1001 / 5006 | 172 / 86 |
| 6 | | 07'00" (+01'24") | 494 / 5501 | 173 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
107.26 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1360.3 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'57" | 00:12'21" |
| 3 | 05'36" | 00:17'57" |
| 4 | 06'04" | 00:24'01" |
| 5 | 06'46" | 00:30'47" |
| 5.5 | 07'02" | 00:34'19" |
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