Patty Wu 2024/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Patty Wu 花蓮
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6.9 km | 04:56:16 | 43:07/km

日期: 2024-03-23 11:30 - 地點: 屏東 - 天氣: 熱🔥 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70.4

Pace: 45'13" / 52'50" / 35'47" / 60'23" / 06'00" / 33'24" / 63'10" /

花蓮

Patty Wu

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花蓮

Patty Wu

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基本訓練
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走走

3月累積里程 : 124.18 km

亞瑟士 GEL-KAYANO 30 1012B357-001 累積 : 957.9 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

YaTing Chung 和 Uvau. 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	45'13"	00:45'13"
2	52'50"	01:38'03"
3	35'47"	02:13'50"
4	60'23"	03:14'13"
5	06'00"	03:20'13"
6	33'24"	03:53'37"
6.9	63'21"	04:48'35"

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