5.5 km | 00:41:21 | 07:33/km日期: 2024-03-25 18:26 - 平均心率: 124 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 81.3
Pace: 07'52" / 07'16" / 07'39" / 07'34" / 07'32" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" | 478 / 5478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
245.86 km 
Adidas Adizero Pro 2 累積 :
4210.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'16" | 00:15'08" |
| 3 | 07'39" | 00:22'47" |
| 4 | 07'34" | 00:30'21" |
| 5 | 07'32" | 00:37'53" |
| 5.5 | 07'14" | 00:41'21" |
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