9.0 km | 00:50:31 | 05:35/km日期: 2024-03-29 05:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 79.4
Pace: 05'45" / 05'35" / 05'28" / 05'08" / 04'48" / 05'48" / 05'57" / 05'47" / 06'02" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+01'00") | 30 / 9031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
207.85 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'35" | 00:11'20" |
| 3 | 05'28" | 00:16'48" |
| 4 | 05'08" | 00:21'56" |
| 5 | 04'48" | 00:26'44" |
| 6 | 05'48" | 00:32'32" |
| 7 | 05'57" | 00:38'29" |
| 8 | 05'47" | 00:44'16" |
| 9 | 06'02" | 00:50'18" |
| 9.0 | 05'13" | 00:50'28" |
16876.1 km | 
1596.9 km
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