9.1 km | 01:21:22 | 08:55/km日期: 2024-03-27 17:30 - 平均心率: 111 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.6
Pace: 11'20" / 11'12" / 12'39" / 11'39" / 06'45" / 06'41" / 06'45" / 06'43" / 06'50" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" (+04'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'39" (+05'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" (+04'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'53" (+00'13") | 116 / 9116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
262.74 km 
母子鱷魚 一代水藍3 累積 :
1596.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 11'12" | 00:22'32" |
| 3 | 12'39" | 00:35'11" |
| 4 | 11'39" | 00:46'50" |
| 5 | 06'45" | 00:53'35" |
| 6 | 06'41" | 01:00'16" |
| 7 | 06'45" | 01:07'01" |
| 8 | 06'43" | 01:13'44" |
| 9 | 06'50" | 01:20'34" |
| 9.1 | 06'59" | 01:21'23" |
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