10.1 km | 01:32:27 | 09:07/km日期: 2024-03-31 08:32 - 平均心率: 125 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 90.9
Pace: 08'17" / 09'12" / 09'17" / 09'20" / 09'06" / 09'09" / 08'57" / 08'59" / 09'15" / 09'40" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'58" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'15" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'39" (+01'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'29" (+01'13") | 133 / 10133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.88 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 09'12" | 00:17'29" |
| 3 | 09'17" | 00:26'46" |
| 4 | 09'20" | 00:36'06" |
| 5 | 09'06" | 00:45'12" |
| 6 | 09'09" | 00:54'21" |
| 7 | 08'57" | 01:03'18" |
| 8 | 08'59" | 01:12'17" |
| 9 | 09'15" | 01:21'32" |
| 10 | 09'40" | 01:31'12" |
| 10.1 | 09'29" | 01:32'28" |
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