8.0 km | 00:46:17 | 05:46/km日期: 2024-04-02 19:09 - 平均心率: 177 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.2
Pace: 06'21" / 05'43" / 05'25" / 05'26" / 05'28" / 05'32" / 13'23" / 06'16" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'02") | 583 / 1583 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 2583 |
| 4 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 3583 |
| 5 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 4583 |
| 6 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 5583 |
| 7 | | 05'35" (+00'22") | 788 / 6372 |
| 8 | | 06'21" (+01'08") | 1000 / 7372 |
| 9 | | 06'11" (+00'58") | 588 / 7961 |
| 10 | | 06'11" (+00'58") | 47 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.46 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'43" | 00:12'04" |
| 3 | 05'25" | 00:17'29" |
| 4 | 05'26" | 00:22'55" |
| 5 | 05'28" | 00:28'23" |
| 6 | 05'32" | 00:33'55" |
| 7 | 13'23" | 00:47'18" |
| 8 | 06'16" | 00:53'34" |
| 8.0 | 04'06" | 00:53'36" |
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