8.0 km | 00:48:55 | 06:06/km日期: 2024-03-31 08:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 96.4
Pace: 06'36" / 05'59" / 06'05" / 06'11" / 06'10" / 06'02" / 05'55" / 05'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
72.47 km 
NIKE 小飛馬37 累積 :
1375.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'59" | 00:12'35" |
| 3 | 06'05" | 00:18'40" |
| 4 | 06'11" | 00:24'51" |
| 5 | 06'10" | 00:31'01" |
| 6 | 06'02" | 00:37'03" |
| 7 | 05'55" | 00:42'58" |
| 8 | 05'53" | 00:48'51" |
| 8.0 | 05'28" | 00:48'55" |
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