10.2 km | 01:32:45 | 09:04/km日期: 2024-04-06 21:32 - 平均心率: 121 - 卡路里: 956 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 93
Pace: 10'46" / 09'58" / 09'55" / 07'45" / 10'58" / 07'51" / 08'01" / 07'28" / 07'34" / 09'38" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+02'29") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 09'24" (+01'33") | 2500 / 5000 |
| 3 | | 07'51" | 2500 / 7500 |
| 4 | | 08'21" (+00'30") | 2500 / 10000 |
| 5 | | 13'16" (+05'25") | 215 / 10215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.72 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 09'58" | 00:20'44" |
| 3 | 09'55" | 00:30'39" |
| 4 | 07'45" | 00:38'24" |
| 5 | 10'58" | 00:49'22" |
| 6 | 07'51" | 00:57'13" |
| 7 | 08'01" | 01:05'14" |
| 8 | 07'28" | 01:12'42" |
| 9 | 07'34" | 01:20'16" |
| 10 | 09'38" | 01:29'54" |
| 10.2 | 13'15" | 01:32'45" |
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