8.3 km | 00:49:29 | 05:57/km日期: 2024-04-02 16:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.3
Pace: 06'22" / 06'14" / 05'49" / 06'00" / 05'55" / 05'57" / 05'55" / 05'38" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 306 / 8306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.93 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
638.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'14" | 00:12'36" |
| 3 | 05'49" | 00:18'25" |
| 4 | 06'00" | 00:24'25" |
| 5 | 05'55" | 00:30'20" |
| 6 | 05'57" | 00:36'17" |
| 7 | 05'55" | 00:42'12" |
| 8 | 05'38" | 00:47'50" |
| 8.3 | 05'25" | 00:49'30" |
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