10.1 km | 01:01:05 | 06:04/km日期: 2024-04-04 18:37 - 天氣: 雨 - 平均心率: 138 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 92.6
Pace: 07'10" / 06'05" / 05'55" / 05'54" / 05'53" / 06'00" / 06'03" / 06'01" / 05'54" / 05'43" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+00'13") | 54 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
208.02 km 
母鱷3代 BN68 淺藍37，2 累積 :
1350.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'05" | 00:13'15" |
| 3 | 05'55" | 00:19'10" |
| 4 | 05'54" | 00:25'04" |
| 5 | 05'53" | 00:30'57" |
| 6 | 06'00" | 00:36'57" |
| 7 | 06'03" | 00:43'00" |
| 8 | 06'01" | 00:49'01" |
| 9 | 05'54" | 00:54'55" |
| 10 | 05'43" | 01:00'38" |
| 10.1 | 05'46" | 01:00'57" |
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