6.3 km | 00:33:59 | 05:22/km日期: 2024-04-07 15:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 94
Pace: 06'27" / 05'23" / 06'18" / 05'53" / 05'49" / 06'01" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 334 / 6334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
45.21 km 
Asics Hyperspeed 3 累積 :
195.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'23" | 00:11'50" |
| 3 | 06'18" | 00:18'08" |
| 4 | 05'53" | 00:24'01" |
| 5 | 05'49" | 00:29'50" |
| 6 | 06'01" | 00:35'51" |
| 6.3 | 07'36" | 00:38'24" |
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