5.0 km | 00:39:09 | 07:48/km日期: 2024-04-16 17:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 09'34" / 05'29" / 06'43" / 06'09" / 17'23" / 17'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'33" (+08'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'37" (+11'09") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
22.18 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
1303.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 05'29" | 00:15'03" |
| 3 | 06'43" | 00:21'46" |
| 4 | 06'09" | 00:27'55" |
| 5 | 17'23" | 00:45'18" |
| 5.0 | 16'50" | 00:45'33" |
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