陳勇志 2016/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳勇志桃園
ID 13264

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12.8 km | 01:30:47 | 07:06/km

日期: 2016-07-03 06:32 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 05'28" / 06'32" / 06'00" / 06'10" / 08'26" / 06'40" / 16'08" / 07'40" / 08'08" / 08'56" / 07'56" / 08'36" / 08'02" /

7月累積里程 : 207.00 km

adidas adios boost 2m 累積 : 652.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李詩義, 汪冠瑋和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'32"	00:12'00"
3	06'00"	00:18'00"
4	06'10"	00:24'10"
5	08'26"	00:32'36"
6	06'40"	00:39'16"
7	16'08"	00:55'24"
8	07'40"	01:03'04"
9	08'08"	01:11'12"
10	08'56"	01:20'08"
11	07'56"	01:28'04"
12	08'36"	01:36'40"
12.8	08'01"	01:42'55"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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