6.1 km | 00:44:03 | 07:12/km日期: 2023-05-03 19:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 335 Cal
Pace: 07'43" / 07'19" / 07'27" / 06'51" / 06'57" / 06'53" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'32") | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'19" | 00:15'02" |
| 3 | 07'27" | 00:22'29" |
| 4 | 06'51" | 00:29'20" |
| 5 | 06'57" | 00:36'17" |
| 6 | 06'53" | 00:43'10" |
| 6.1 | 07'19" | 00:44'00" |
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