7.0 km | 01:12:28 | 10:18/km日期: 2024-04-11 06:14 - 平均心率: 116 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.9
Pace: 10'30" / 09'25" / 10'30" / 09'58" / 12'10" / 09'04" / 10'26" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'09" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'26" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'06" (+03'02") | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.87 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 09'25" | 00:19'55" |
| 3 | 10'30" | 00:30'25" |
| 4 | 09'58" | 00:40'23" |
| 5 | 12'10" | 00:52'33" |
| 6 | 09'04" | 01:01'37" |
| 7 | 10'26" | 01:12'03" |
| 7.0 | 12'14" | 01:12'28" |
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